材料：青菜1棵、不爱蘑菇5-6个、吃青菜碗胡萝卜1/4根、青菜洋葱1/4个

　　做法：

　　1、奶油浓汤将所有材料清洗干净，蘑菇切小块；

　　2、不爱炒锅烧热，吃青菜碗融化黄油，青菜然后入洋葱翻炒出香味，奶油浓汤再入胡萝卜和蘑菇翻炒1分钟左右，蘑菇再入青菜翻炒至瘪掉；

　　3、不爱加入热水一小碗，吃青菜碗加入盐调味道，青菜再次烧开后倒入搅拌机，奶油浓汤搅拌2分钟，蘑菇打成浓浆；

　　4、将打好的浆倒入碗中，淋上淡奶油，撒上点干香草末。

　　小贴士：

　　1、青菜倒入后，加了水后再次烧开后，要立即关火了，多煮的话青菜会变味的。

　　2、入搅拌机之前可稍微冷却一下再倒入；

　　3、普通家庭没有黄油可用色拉油代替，口感气味上会有差别的。没有淡奶油和香草可不放。

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